Serenity Support - Relax e Buon Umore
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4.75/5 su 59 recensioni

Serenity Support Relax e Buon Umore

Stress & sonno Ciclo Salute intestinale

Un integratore che supporta l’equilibrio dell’umore e favorisce una sensazione di calma e benessere mentale, grazie a piante adattogene selezionate e vitamina B5.

  • Favorisce il rilassamento mentale e fisico
  • Supporta la normale risposta dell’organismo allo stress
  • Contribuisce al mantenimento di un umore positivo
  • Contribuisce alla qualità del sonno

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V

Virginie

13/09/2025

"Incredibile ✨ Da quando lo utilizzo, percepisco una sensazione di maggiore leggerezza e serenità nella mia routine."

S

Sophie

26/05/2025

"Top! Già dalla prima settimana ho percepito meno pensieri pesanti e una maggiore sensazione di calma. Mi ha aiutata a ritrovare un addormentamento più sereno e naturale."

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L’ABBINAMENTO IDEAL

Magnesio Bisglicinato

4.77/5

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Un integratore che aiuta a ridurre la stanchezza, favorisce il rilassamento e...

€20

È adatto a me?

Serenity Booster potrebbe essere adatto alle donne che desiderano supportare il proprio benessere emotivo e mentale, in particolare in caso di:

  • sensazioni di sbalzi d’umore legati alle diverse fasi del ciclo
  • periodi di calo del tono dell’umore
  • sensazione di tensione mentale e affaticamento nervoso
  • difficoltà di rilassamento o qualità del sonno da supportare
  • irritabilità
  • difficoltà di concentrazione

👉 In caso di gravidanza, allattamento o diabete, si consiglia di parlarne con il proprio medico prima dell’assunzione.

Benefici & Efficacia

Due capsule al giorno: quali benefici?

  • La rhodiola supporta la normale risposta dell’organismo allo stress emotivo e contribuisce alla sensazione di equilibrio mentale.
  • Lo zafferano favorisce il rilassamento e il benessere mentale, contribuendo anche a una qualità del sonno più serena.
    Lo zafferano contribuisce inoltre al comfort emotivo prima e durante il ciclo e al mantenimento di una sensazione di calma.
  • La vitamina B5 contribuisce a normali prestazioni mentali, mentre la vitamina B3 contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
  • La melissa favorisce il mantenimento di un umore positivo e supporta le normali funzioni cognitive.

Composizione

Per 2 capsule:

Farina di riso (300 mg), Estratto di griffonia (Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.), titolato al 25% in L-5-HTP (204 mg), Estratto di Rhodiola RhodioZen® (Rhodiola rosea L.), titolato al 3% in rosavine e 1% in salidroside (200 mg), Capsula vegetale (idrossipropilmetilcellulosa), Estratto di eschscholtzia (Eschscholtzia californica Cham.) (100 mg), Estratto di foglie di melissa (Melissa officinalis L.), titolato al 5% in acido rosmarinico (80 mg), Estratto di zafferano Moodreal® (Crocus sativus L.), titolato al 2% in safranale (30 mg), Nicotinamide (vitamina B3) (16 mg – 100% AR* ), D-pantotenato di calcio (vitamina B5) (6 mg – 100% AR*)

* AR: Assunzioni di riferimento

Consigli d’uso

Per un utilizzo ottimale, si consiglia di assumere due capsule al giorno, 10–15 minuti prima della colazione o del pranzo, con un abbondante bicchiere d’acqua.

Si consiglia un periodo di utilizzo massimo di 3 mesi.

È preferibile fare una pausa di due settimane dopo ogni ciclo di utilizzo.

Per una riduzione graduale, è possibile assumere una capsula al giorno per le ultime due settimane prima di interrompere l’assunzione.

Compatibilità & controindicazioni

Booster di Serenità è compatibile con una routine di benessere quotidiana e può essere assunto in associazione ad altri integratori alimentari, nel rispetto delle dosi consigliate.

👉 In caso di gravidanza, allattamento o diabete, si consiglia di parlarne con il proprio medico prima dell’assunzione.

Scopri di più

Lo stress è la risposta naturale dell'organismo davanti a richieste percepite come eccessive: quando diventa prolungato, può manifestarsi con tensione muscolare, difficoltà di concentrazione, irritabilità e disturbi del sonno (1). L'ansia è invece un'emozione legata alla percezione di una minaccia o di un'incertezza, spesso accompagnata da sintomi fisici come tachicardia o agitazione (2).

Diverse piante e nutrienti sono stati oggetto di studi scientifici per il loro possibile contributo al benessere mentale nei periodi di maggiore sollecitazione. La rhodiola rosea, ad esempio, è stata associata in uno studio randomizzato della durata di 14 giorni su 80 persone a una riduzione della percezione di stress e ansia (3). Lo zafferano (Crocus sativus) è stato valutato in una sperimentazione randomizzata in doppio cieco della durata di 8 settimane, che ne ha osservato il contributo al benessere emotivo in risposta a una situazione di stress (4). La melissa (Melissa officinalis) è stata analizzata in una revisione sistematica con meta-analisi che ne descrive il ruolo nel favorire il rilassamento e un umore equilibrato (5).

Il magnesio contribuisce inoltre alle normali funzioni psicologiche e alla riduzione della stanchezza, mentre le vitamine del gruppo B partecipano al normale funzionamento del sistema nervoso.

SOVA offre informazioni e approfondimenti su stress e ansia E propone una selezione di integratori formulati con questi principi attivi, pensati per accompagnare chi cerca un supporto naturale nella propria routine quotidiana. Come ogni integratore alimentare, questi prodotti non sostituiscono uno stile di vita equilibrato né, quando necessario, un percorso di supporto psicologico.

Fonti:

(1) World Health Organization. Stress. https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/stress

(2) NHS. Get help with anxiety, fear or panic. https://www.nhs.uk/mental-health/feelings-symptoms-behaviours/feelings-and-symptoms/anxiety-fear-panic/

(3) Cropley M, Banks AP, Boyle J. Phytother Res. 2015;29(12):1934-9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26502953/

(4) Jackson PA, et al. 2021. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7882499/

(5) Ghazizadeh J, et al. 2021. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34449930/

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Gli ingredienti

Zafferano

Favorisce il rilassamento e il benessere emotivo

Lo zafferano è ottenuto dal fiore di Crocus sativus e appartiene alla famiglia delle Iridaceae. Utilizzato fin dall’antichità, è apprezzato per il suo ruolo nel supportare il rilassamento e l’equilibrio emotivo.

Il suo principale composto caratteristico è il safranale, responsabile dell’aroma distintivo dello zafferano. Questo componente contribuisce a una sensazione di calma e benessere mentale, favorendo una percezione di serenità e armonia emotiva.

Booster di Serenità apporta 30 mg di estratto di zafferano, equivalenti a 500 mg – 1 g di pistilli essiccati, consentendo di concentrare naturalmente i composti caratteristici della pianta.

Zafferano

Lo zafferano è ottenuto dal fiore di Crocus sativus e appartiene alla famiglia delle Iridaceae. Utilizzato fin dall’antichità, è apprezzato per il suo ruolo nel supportare il rilassamento e l’equilibrio emotivo.

Il suo principale composto caratteristico è il safranale, responsabile dell’aroma distintivo dello zafferano. Questo componente contribuisce a una sensazione di calma e benessere mentale, favorendo una percezione di serenità e armonia emotiva.

Booster di Serenità apporta 30 mg di estratto di zafferano, equivalenti a 500 mg – 1 g di pistilli essiccati, consentendo di concentrare naturalmente i composti caratteristici della pianta.

Rhodiola (RhodioZen®)

Supporta l’equilibrio mentale e fisico

La Rhodiola rosea, conosciuta anche come “radice d’oro”, è una pianta adattogena tradizionalmente utilizzata per supportare la capacità dell’organismo di adattarsi alle diverse sollecitazioni quotidiane, sia mentali che fisiche.

È naturalmente ricca di composti caratteristici, tra cui rosavine e salidroside, che contribuiscono al suo profilo attivo. La rhodiola è apprezzata per il suo ruolo nel sostenere la vitalità, favorire una buona concentrazione e accompagnare il corpo nei periodi di maggiore impegno fisico ed emotivo.

L’estratto RhodioZen® è accuratamente selezionato e titolato per garantire una qualità costante e un apporto mirato dei suoi composti caratteristici.

Rhodiola (RhodioZen®)

La Rhodiola rosea, conosciuta anche come “radice d’oro”, è una pianta adattogena tradizionalmente utilizzata per supportare la capacità dell’organismo di adattarsi alle diverse sollecitazioni quotidiane, sia mentali che fisiche.

È naturalmente ricca di composti caratteristici, tra cui rosavine e salidroside, che contribuiscono al suo profilo attivo. La rhodiola è apprezzata per il suo ruolo nel sostenere la vitalità, favorire una buona concentrazione e accompagnare il corpo nei periodi di maggiore impegno fisico ed emotivo.

L’estratto RhodioZen® è accuratamente selezionato e titolato per garantire una qualità costante e un apporto mirato dei suoi composti caratteristici.

Griffonia

Supporta l’equilibrio mentale e il benessere emotivo

La Griffonia è una pianta originaria dell’Africa occidentale, tradizionalmente utilizzata per supportare il benessere mentale. I suoi semi sono una fonte naturale di 5-HTP (5-idrossitriptofano), un composto naturalmente presente nell’organismo e coinvolto nei processi legati all’equilibrio dell’umore e al ritmo sonno-veglia.

Grazie alla sua composizione, la griffonia è apprezzata per il suo ruolo nel favorire una sensazione di calma, accompagnando l’organismo nei periodi di maggiore tensione emotiva e contribuendo al benessere generale.

Booster di Serenità apporta 204 mg di estratto di griffonia, equivalenti a circa 1,4 g di semi essiccati, per un apporto mirato di questo ingrediente di origine naturale.

Griffonia

La Griffonia è una pianta originaria dell’Africa occidentale, tradizionalmente utilizzata per supportare il benessere mentale. I suoi semi sono una fonte naturale di 5-HTP (5-idrossitriptofano), un composto naturalmente presente nell’organismo e coinvolto nei processi legati all’equilibrio dell’umore e al ritmo sonno-veglia.

Grazie alla sua composizione, la griffonia è apprezzata per il suo ruolo nel favorire una sensazione di calma, accompagnando l’organismo nei periodi di maggiore tensione emotiva e contribuendo al benessere generale.

Booster di Serenità apporta 204 mg di estratto di griffonia, equivalenti a circa 1,4 g di semi essiccati, per un apporto mirato di questo ingrediente di origine naturale.

Melissa

Supporta il benessere mentale e il rilassamento

La melissa, appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, è una pianta tradizionalmente utilizzata per supportare il benessere mentale e fisico. Apprezzata fin dall’Antichità, è nota per il suo ruolo nel favorire una sensazione di calma e nel sostenere l’equilibrio emotivo.

Grazie ai suoi composti caratteristici, la melissa accompagna i momenti di rilassamento, contribuendo a una percezione di tranquillità e a un ritmo di riposo più sereno, nel rispetto dei naturali equilibri dell’organismo.

Booster di Serenità apporta 150 mg di estratto di melissa, equivalenti a 900 mg di foglie essiccate, per un’azione delicata orientata al rilassamento e al benessere generale.

Melissa

La melissa, appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, è una pianta tradizionalmente utilizzata per supportare il benessere mentale e fisico. Apprezzata fin dall’Antichità, è nota per il suo ruolo nel favorire una sensazione di calma e nel sostenere l’equilibrio emotivo.

Grazie ai suoi composti caratteristici, la melissa accompagna i momenti di rilassamento, contribuendo a una percezione di tranquillità e a un ritmo di riposo più sereno, nel rispetto dei naturali equilibri dell’organismo.

Booster di Serenità apporta 150 mg di estratto di melissa, equivalenti a 900 mg di foglie essiccate, per un’azione delicata orientata al rilassamento e al benessere generale.

Vitamina B5

Contribuisce alle normali prestazioni mentali e al metabolismo energetico

La vitamina B5, nota anche come acido pantotenico, è una vitamina essenziale che contribuisce al normale metabolismo energetico, aiutando l’organismo a trasformare carboidrati, grassi e proteine in energia.

Svolge inoltre un ruolo importante nel supportare le normali prestazioni mentali e nel ridurre la stanchezza e l’affaticamento, accompagnando l’organismo nei periodi di maggiore impegno fisico e mentale.

Grazie al suo coinvolgimento nei processi fisiologici quotidiani, la vitamina B5 contribuisce al corretto funzionamento dell’organismo e al mantenimento dell’equilibrio generale.

Vitamina B5

La vitamina B5, nota anche come acido pantotenico, è una vitamina essenziale che contribuisce al normale metabolismo energetico, aiutando l’organismo a trasformare carboidrati, grassi e proteine in energia.

Svolge inoltre un ruolo importante nel supportare le normali prestazioni mentali e nel ridurre la stanchezza e l’affaticamento, accompagnando l’organismo nei periodi di maggiore impegno fisico e mentale.

Grazie al suo coinvolgimento nei processi fisiologici quotidiani, la vitamina B5 contribuisce al corretto funzionamento dell’organismo e al mantenimento dell’equilibrio generale.

Vitamina B3

Contribuisce al metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza

La vitamina B3, conosciuta anche come niacina, è una vitamina idrosolubile che contribuisce al normale metabolismo energetico, aiutando l’organismo a trasformare carboidrati, grassi e proteine in energia.

Contribuisce inoltre al mantenimento di mucose normali e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, sostenendo l’organismo nella vita quotidiana.

Vitamina B3

La vitamina B3, conosciuta anche come niacina, è una vitamina idrosolubile che contribuisce al normale metabolismo energetico, aiutando l’organismo a trasformare carboidrati, grassi e proteine in energia.

Contribuisce inoltre al mantenimento di mucose normali e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, sostenendo l’organismo nella vita quotidiana.

Eschscholtzia (Papavero della California)

Favorisce il rilassamento e il benessere generale

L’eschscholtzia, conosciuta anche come papavero della California, è una pianta tradizionalmente apprezzata per il suo ruolo nel favorire il rilassamento e una sensazione di calma.

Utilizzata da lungo tempo, accompagna l’organismo nei momenti di tensione quotidiana, sostenendo una percezione di tranquillità e contribuendo al benessere generale, nel rispetto degli equilibri naturali del corpo.

Grazie alla sua azione delicata, l’eschscholtzia si inserisce armoniosamente in una routine orientata al rilassamento e alla serenità.

Eschscholtzia (Papavero della California)

L’eschscholtzia, conosciuta anche come papavero della California, è una pianta tradizionalmente apprezzata per il suo ruolo nel favorire il rilassamento e una sensazione di calma.

Utilizzata da lungo tempo, accompagna l’organismo nei momenti di tensione quotidiana, sostenendo una percezione di tranquillità e contribuendo al benessere generale, nel rispetto degli equilibri naturali del corpo.

Grazie alla sua azione delicata, l’eschscholtzia si inserisce armoniosamente in una routine orientata al rilassamento e alla serenità.

Ciò che rende i nostri <em>prodotti unici</em>

Ciò che rende i nostri prodotti unici

Una selezione di esperti

Ogni formula è validata da un panel di esperti indipendenti (micronutrizionisti, ingegneri biologici, farmacisti…) per garantire una combinazione ottimale di ingredienti.

Prodotto in Francia

La produzione avviene esclusivamente in Francia, garantendo qualità e tracciabilità.

Ingredienti di alta qualità

Gli ingredienti sono rigorosamente selezionati; alcune formule includono attivi brevettati supportati da solidi studi clinici.

Di origine naturale

Tutti i prodotti sono dichiarati presso presso il Ministero della Salute italiano prima della commercializzazione, garantendo il rispetto della normativa vigente.

Le risposte alle vostre domande

VEDI TUTTE LE FAQ

Esiste un integratore migliore in assoluto per ansia e stress?

Non esiste un integratore universalmente "migliore", perché piante e nutrienti diversi rispondono a esigenze diverse. Per l'ansia con agitazione, passiflora e valeriana sono tra i rimedi tradizionalmente più citati, anche se le revisioni sistematiche disponibili segnalano ancora pochi studi di buona qualità per trarre conclusioni definitive (1)(2). Per lo stress cronico e la stanchezza mentale si guarda più spesso ad adattogeni come la rhodiola, studiata in un trial randomizzato di 14 giorni (3), e a minerali come il magnesio (4). La scelta più adatta dipende dai sintomi prevalenti e può essere valutata con il proprio medico o farmacista.
(1) Miyasaka LS et al., Cochrane Database Syst Rev, 2007. (2) Miyasaka LS et al., Cochrane Database Syst Rev, 2006. (3) Cropley et al., Phytother Res, 2015. (4) Boyle et al., Nutrients, 2017.

Cosa si può assumere per ridurre stress e ansia?

Non esistono rimedi da banco per l'ansia patologica: in presenza di sintomi persistenti o invalidanti è sempre necessario rivolgersi al medico. Sul piano del benessere quotidiano, diversi studi hanno valutato rhodiola e zafferano, oltre a vitamine del gruppo B e magnesio, per il loro possibile contributo al rilassamento (1)(2). L'OMS raccomanda inoltre attività fisica regolare e tecniche di rilassamento per la gestione dello stress quotidiano (3). La combinazione più adatta dipende dalla situazione personale.
(1) Cropley 2015. (2) Jackson et al., 2021, PMC7882499. (3) WHO, Stress Q&A.

Esiste un antistress naturale più potente degli altri?

Non è possibile individuare un singolo rimedio "più potente" in assoluto, perché l'efficacia percepita varia da persona a persona. Tra le piante più studiate figurano la rhodiola, associata a una riduzione della percezione di stress in un trial di 14 giorni (1), e l'ashwagandha, associata a una riduzione del cortisolo dopo 60 giorni di assunzione in un altro studio (2). Anche lo zafferano è stato valutato in una sperimentazione clinica per il suo contributo al benessere emotivo (3). Nessuna di queste piante sostituisce un percorso medico o psicologico.
(1) Cropley 2015. (2) Chandrasekhar et al., Indian J Psychol Med, 2012. (3) Jackson 2021.

Quali sono i rimedi vegetali tradizionalmente usati come ansiolitici naturali?

Tra i rimedi tradizionalmente calmanti figurano passiflora, valeriana, melissa ed eschscholtzia (papavero della California). Un trial randomizzato su 264 persone con ansia lieve-moderata ha osservato che una combinazione di eschscholtzia, biancospino e magnesio ha superato il placebo dopo 3 mesi (1). La melissa è stata analizzata in una revisione sistematica con meta-analisi sul suo contributo al rilassamento (2). L'effetto percepito può variare da persona a persona.
(1) Hanus et al., Curr Med Res Opin, 2004. (2) Ghazizadeh et al., 2021.

Perché l'ansia può causare nausea o disturbi digestivi?

Quando il corpo percepisce una minaccia, il sistema nervoso attiva una risposta di allerta, rilasciando adrenalina e cortisolo. Questa risposta rallenta la digestione e può alterare la motilità gastrointestinale, causando nausea o fastidio allo stomaco (1). Il NHS britannico segnala infatti la nausea tra i sintomi fisici più comuni dell'ansia (2). Se la nausea è frequente o intensa, è consigliabile parlarne con il proprio medico.
(1) Mayer EA, Gut, 2000. (2) NHS, Anxiety, fear or panic.

Claim di salute autorizzati (vitamine)

Vitamina B5 (acido pantotenico)

  • Contribuisce a normali prestazioni mentali
  • Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
  • Contribuisce al normale metabolismo energetico
  • Contribuisce alla normale sintesi e al normale metabolismo degli ormoni steroidei, della vitamina D e di alcuni neurotrasmettitori

Vitamina B3 (niacina)

  • Contribuisce al normale metabolismo energetico
  • Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
  • Contribuisce al mantenimento di mucose normali

Botanici: uso tradizionale

Gli estratti vegetali presenti in Booster di Serenità (come zafferano, rhodiola, melissa ed eschscholtzia) sono tradizionalmente utilizzati in formule orientate al rilassamento e al benessere emotivo.

Griffonia: ingrediente di origine naturale, fonte di 5-HTP, apprezzato nelle routine di benessere orientate all’equilibrio generale.

Studi scientifici
  • The Impact of 5-Hydroxytryptophan Supplementation on Sleep Quality of Older Adults in Singapore: A Randomized Controlled Trial” - Curr Dev Nutr. 2021 Jun 5 - Leggi lo studio
  • The effects of lemon balm (Melissa officinalis L.) on depression and anxiety in clinical trials: A systematic review and meta-analysis - Leggi lo studio
  • Anti-Stress Effects of Lemon Balm-Containing Foods” - Nutrients. 2014 Nov; 6 - Leggi lo studio
  • Oral intake of γ-aminobutyric acid affects mood and activities of central nervous system during stressed condition induced by mental tasks - Leggi lo studio
  • Effects of Saffron Extract Supplementation on Mood, Well-Being, and Response to a Psychosocial Stressor in Healthy Adults: A Randomized, Double-Blind, Parallel Group, Clinical Trial - Leggi lo studio
  • Cropley M, Banks AP, Boyle J. The Effects of Rhodiola rosea L. Extract on Anxiety, Stress, Cognition and Other Mood Symptoms. Phytother Res. 2015 Dec;29(12):1934-9. Leggi lo studio

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