Alimentazione e PCOS: le 8 regole d’oro per una dieta quando si ha la PCOS
SOVA CARE
Blog di Sova
Il giovane intermittente e la PCOS sono rilevanti?
Tutti hanno già sentito parlare del famoso "digiuno intermittente", questa tendenza molto in voga nel mondo della nutrizione, la cui promessa è soprattutto la perdita di peso.
Viene sempre più venduto come una soluzione miracolosa. Si sente persin...
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Fondamenti
PCOS: a chi rivolgersi e perché?
Che ti sia già stata diagnosticata la PCOS o che tu abbia dei dubbi perché hai sintomi che le assomigliano molto, la scelta dei professionisti che ti accompagneranno verso un maggiore benessere può spesso sembrare un vero e proprio percorso a osta...
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I benefici della berberina sulla PCOS
La berberina è un composto naturale presente in alcune piante che suscita un interesse crescente per i suoi benefici sulla salute. In questo articolo, ti sveliamo di più su questo principio attivo che può contribuire ad attenuare alcuni sintomi de...
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PCOS: quale impatto sulla fertilità?
Ti è stata appena diagnosticata la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) e all'improvviso, un sacco di domande ti girano in testa: "Riuscirò a rimanere incinta?", "Se ho la PCOS, significa che sono infertile?", "Qual è il rapporto tra PCOS e fert...
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Alimentazione
Come posso adattare la mia dieta alla PCOS se sono vegetariana o vegana?
Se soffri di PCOS e desideri ridurre il tuo consumo di proteine animali, potresti esserti sentita rapidamente smarrita di fronte alle diverse informazioni che si possono trovare. Tutte le diete vegetariane sono uguali? Un'alimentazione vegetariana...
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Alimentazione
PCOS e dieta - Quali sono i cibi “vietati”?
Spoiler alert: nessuno!
Se soffri di PCOS, avrai sicuramente notato che un'alimentazione adeguata è estremamente importante per gestire la tua sindrome. In effetti, l'alimentazione adatta alla PCOS è una dieta di base equilibrata, alla quale si ag...
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Fertilità
Fondamenti
Come monitorare il ciclo con la PCOS?
L'osservazione del ciclo è uno strumento molto prezioso:
Se desideri concepire un bambino, ti permette di individuare al meglio la tua finestra di fertilità e di verificare che le fasi del tuo ciclo siano ottimali per consentire una gravidanza....
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Resistenza all'insulina e PCOS: qual è il legame?
Forse hai già sentito parlare della resistenza all'insulina, o insulino-resistenza. Se è così, forse fai parte del 75% delle donne con PCOS a cui è stata diagnosticata anche questa condizione.
Ma ti è mai stato spiegato in dettaglio in cosa consis...
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Inositolo e PCOS: Benefici e usi
Se, come me, soffri di PCOS, avrai sicuramente provato degli integratori alimentari per alleviare i tuoi sintomi. È la nuova star dei social network, alcuni medici lo consigliano alle loro pazienti: gli integratori a base di inositolo spopolano su...
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Il must-have a base di Inositolo - Equilibrio Ormonale e Fertilità
Regola i cicli mestruali, migliora l'equilibrio ormonale, supporta la fertilità
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Regola i cicli mestruali, Migliora l'equilibrio ormonale, Controlla la glicemia, Accelera il metabolismo
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Stimola la crescita delle radici
Supporta la salute del cuoio capelluto
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Aiuta a prevenire la caduta dei capelli
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Anti-caduta, Densificante & Supporto alla crescita
Supporta la crescita dei capelli, riduce la caduta dei capelli, aiuta a migliorare la densità capillare
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Favorisce il metabolismo dei macronutrienti
Supporta i livelli normali di glucosio nel sangue
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Metabolismo - Controllo della glicemia
Controlla la glicemia, accelera il metabolismo, aiuta l'efficacia dell'insulina
