Esclusiva SOVA Days
Protocollo Scoperta PMS & Serenità
Donna che tiene in mano un flacone di PMS Balance e una capsula, accanto a un testo sui disturbi dei giorni prima del ciclo
Protocollo Scoperta PMS & Serenità
Scheda di PMS Balance: benefici, ingredienti chiave e modalità d'uso, con il flacone in mano
Scheda del Magnesio Bisglicinato: benefici, ingredienti chiave e modalità d'uso, con flacone e bicchiere
Quanto tempo dura il protocollo: le tappe dal primo ciclo ai 3 cicli
Protocollo Scoperta PMS & Serenità

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Protocollo SOVA DAYS — scorte limitate

Protocollo Scoperta PMS & Serenità

Ciclo Umore

3 cicli per scoprire il tuo nuovo rituale premestruale. PMS Balance, la formula senza ormoni con zafferano Safr’Inside™, alchemilla e valeriana, per accompagnarti prima del ciclo.

  • Formula senza ormoni
  • Con zafferano Safr’Inside™
  • Il magnesio partecipa al normale funzionamento muscolare
x 3

PMS Balance

€71,70 €52,50
x 1

Magnesio Bisglicinato

€20 €12,50
x 1

Portapillole

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€39 RISPARMIATI

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A partire da €16,25 con

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CT

Claire

14/10/2026

"“Dopo aver usato Ovastart per diversi mesi ho provato PMS Balance e ne sono contenta […]. La formula è pulita e il prodotto di qualità, grazie!”"

C

Caro

22/06/2026

"“Durante la SPM avevo grossi problemi di umore giù, emotività e irritabilità, al punto da non riconoscermi più. Già convinta da Ovastart, non ho esitato a provare questo nuovo prodotto: ora lo consiglio a tutti e non potrei più farne a meno.”"

C

Cristina

27/10/2025

"Un vero alleato nella mia routine. Assumo il magnesio SOVA ogni giorno e apprezzo la sensazione di maggiore equilibrio e continuità nel mio benessere quotidiano. È diventato uno dei miei integratori preferiti."

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La tua giornata

Tutto il protocollo, organizzato intorno ai pasti.

Mattina

2 PMS Balance*

A pranzo

1 Magnesio · 1° mese

Sera

2 PMS Balance*2 Magnesio · 1° mese

💡 * PMS Balance nei giorni indicati, durante i pasti, con un bicchiere d’acqua.

È adatto a me?

Questo protocollo è pensato per te se:

  • nei giorni prima del ciclo ti senti più nervosa, irritabile o giù di tono;
  • vuoi provare PMS Balance per 3 cicli consecutivi, il periodo consigliato per valutare come ti trovi;
  • cerchi una formula senza ormoni e senza agnocasto, da prendere solo nella seconda metà del ciclo.

Se i disturbi premestruali sono molto intensi o pesano molto sulle tue giornate, parlane con il tuo medico o ginecologo: il protocollo non sostituisce un percorso medico.

Benefici & Efficacia

PMS Balance

  • L’alchemilla, lo zafferano e la foglia di lampone contribuiscono a contrastare i disturbi del ciclo mestruale
  • Lo zafferano Safr’Inside™ contribuisce al normale tono dell’umore
  • La valeriana favorisce il rilassamento e il benessere mentale
  • Il calcio contribuisce alla normale funzione muscolare e alla normale neurotrasmissione

Magnesio Bisglicinato

  • Il magnesio contribuisce all’equilibrio elettrolitico
  • Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e a normali funzioni psicologiche
  • Il magnesio contribuisce a un normale metabolismo energetico e a una normale funzione muscolare
  • La vitamina B6 contribuisce a ridurre la stanchezza e a regolare l’attività ormonale

Composizione

PMS Balance

Per 4 capsule (dose giornaliera, in 2 assunzioni): estratto di parti aeree di alchemilla (Alchemilla xanthochlora Rothm.) 400 mg, pari a 4 g di pianta secca; polvere di alga Lithothamnion (Lithothamnion sp.) 400 mg, titolata al 30% di calcio (calcio 120 mg, 15% VNR*); estratto di foglia di lampone (Rubus idaeus) 350 mg, pari a 1,4 g di foglia secca; estratto di radice di valeriana (Valeriana officinalis L.) 300 mg, titolato allo 0,8% di acidi valerenici; estratto di fiori di partenio (Tanacetum parthenium) 60 mg, titolato allo 0,8% di partenolidi; estratto di stigmi di zafferano (Crocus sativus L.) Safr’Inside™ 30 mg, titolato al 2% di safranale. Altri ingredienti: capsula vegetale (idrossipropilmetilcellulosa), amido di riso (antiagglomerante). Confezione da 60 capsule vegetali (1 ciclo).

Magnesio Bisglicinato

Per 3 capsule: bisglicinato di magnesio (magnesio: 300 mg, 80% VNR*), capsula di origine vegetale: idrossipropilmetilcellulosa, polpa di cocco (Cocos nucifera), taurina (150 mg), piridossal 5-fosfato (vitamina B6: 0,70 mg, 50% VNR*). In omaggio, per il primo mese.

Portapillole da viaggio

1 portapillole SOVA, in omaggio.

*VNR: Valore Nutritivo di Riferimento. Safr’Inside™ è un marchio registrato di Activ’Inside.

Consigli d’uso

La tua routine

PMS Balance: 4 capsule al giorno, in 2 dosi (2 al mattino e 2 alla sera) con un abbondante bicchiere d’acqua durante i pasti, nei 14 giorni prima delle mestruazioni, fino al primo giorno del ciclo. Poi fai una pausa fino al ciclo successivo. Un flacone copre un ciclo.

Magnesio Bisglicinato (in omaggio): 3 capsule al giorno, ogni giorno per il primo mese, a partire dal primo giorno del protocollo. Per esempio 2 prima di cena e 1 a pranzo. Se preferisci, puoi prenderle tutte e 3 dopo cena, prima di dormire.

Note pratiche

Ciclo irregolare? Conta i giorni dal primo giorno delle ultime mestruazioni e inizia intorno al 14° giorno. Se il ciclo è molto irregolare, chiedi al tuo medico qual è il momento giusto per te. Per valutare come ti trovi, ti consigliamo almeno 3 cicli consecutivi.

Il portapillole ti aiuta a tenere in borsa le capsule della giornata, così la routine ti segue anche fuori casa.

Compatibilità & controindicazioni

PMS Balance

Puoi prenderlo se usi contraccettivi ormonali o non ormonali, se segui terapie per l’iperandrogenismo o antidiabetici. Durante un percorso di PMA o FIVET, parlane prima con il tuo centro.

Sconsigliato in gravidanza e allattamento, in caso di allergia alle piante della famiglia delle Asteraceae, se prendi antidepressivi e se hai disturbi della tiroide. Non associarlo ad altri integratori a base di zafferano, come Serenity Support.

Il protocollo non sostituisce eventuali trattamenti prescritti dal tuo medico. Se i disturbi premestruali sono molto intensi, parlane con il tuo medico o ginecologo.

Precauzioni d’uso generali:

Riservato agli adulti. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. In caso di patologie particolari, consulta il tuo medico prima dell’uso. Conservare in un luogo fresco e asciutto.

Hai dei dubbi? Lasciati guidare dal nostro test.

IL MIO BILANCIO PERSONALIZZATO

I tuoi 3 mesi

Perché un protocollo dura 3 mesi.

  1. Mese 1 · Prendi il ritmo

    Imposti la routine intorno ai pasti: stessi momenti, ogni giorno.

  2. Mese 2 · Diventa un’abitudine

    La regolarità è la chiave: continua con costanza, senza saltare giorni.

  3. Mese 3 · Fai il punto

    3 mesi è la durata che consigliamo per seguire il protocollo con costanza, insieme a un’alimentazione equilibrata.

Ogni organismo ha i suoi tempi.

--/5 secondo -- recensioni

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Gli ingredienti

L'Alchemilla dei prati

Per il ciclo mestruale

Pianta dai piccoli fiori giallo-verdi e dalle foglie arrotondate, usata da tempo nella tradizione per il benessere femminile. Contribuisce a contrastare i disturbi del ciclo mestruale. In PMS Balance: 400 mg di estratto, pari a 4 g di pianta secca.

L'Alchemilla dei prati

Pianta dai piccoli fiori giallo-verdi e dalle foglie arrotondate, usata da tempo nella tradizione per il benessere femminile. Contribuisce a contrastare i disturbi del ciclo mestruale. In PMS Balance: 400 mg di estratto, pari a 4 g di pianta secca.

Lo Zafferano Safr'Inside™

Per il tono dell’umore

Estratto dagli stigmi del Crocus sativus e titolato al 2% di safranale, uno dei suoi composti caratteristici. Contribuisce al normale tono dell’umore e a contrastare i disturbi del ciclo mestruale. In PMS Balance: 30 mg di estratto, pari a 150 mg di stigmi secchi.

Lo Zafferano Safr'Inside™

Estratto dagli stigmi del Crocus sativus e titolato al 2% di safranale, uno dei suoi composti caratteristici. Contribuisce al normale tono dell’umore e a contrastare i disturbi del ciclo mestruale. In PMS Balance: 30 mg di estratto, pari a 150 mg di stigmi secchi.

La Valeriana

Per il rilassamento

Radice usata da secoli nella tradizione erboristica europea. Favorisce il rilassamento e il benessere mentale. In PMS Balance: 300 mg di estratto titolato allo 0,8% di acidi valerenici.

La Valeriana

Radice usata da secoli nella tradizione erboristica europea. Favorisce il rilassamento e il benessere mentale. In PMS Balance: 300 mg di estratto titolato allo 0,8% di acidi valerenici.

La foglia di lampone

Per il ciclo mestruale

Le foglie del lampone (Rubus idaeus) sono usate da tempo nella tradizione erboristica. Contribuiscono a contrastare i disturbi del ciclo mestruale. In PMS Balance: 350 mg di estratto, pari a 1,4 g di foglia secca.

La foglia di lampone

Le foglie del lampone (Rubus idaeus) sono usate da tempo nella tradizione erboristica. Contribuiscono a contrastare i disturbi del ciclo mestruale. In PMS Balance: 350 mg di estratto, pari a 1,4 g di foglia secca.

La Grande Camomilla

Completa la formula

Conosciuta anche come partenio (Tanacetum parthenium), ha fiori bianchi e gialli simili a piccole margherite e appartiene alla famiglia delle Asteracee. In PMS Balance completa la formula: 60 mg di estratto titolato allo 0,8% di partenolidi, pari a 360 mg di pianta secca.

La Grande Camomilla

Conosciuta anche come partenio (Tanacetum parthenium), ha fiori bianchi e gialli simili a piccole margherite e appartiene alla famiglia delle Asteracee. In PMS Balance completa la formula: 60 mg di estratto titolato allo 0,8% di partenolidi, pari a 360 mg di pianta secca.

Magnesio

Mantenimento del metabolismo energetico

Il magnesio agisce come cofattore in oltre 300 sistemi enzimatici che supervisionano varie reazioni all'interno dell'organismo. Questi processi comprendono la sintesi delle proteine, il funzionamento muscolare e nervoso, la regolazione della glicemia e il controllo della pressione arteriosa. Il magnesio partecipa attivamente al trasporto degli ioni calcio e potassio attraverso le membrane cellulari, un processo essenziale per la conduzione degli impulsi nervosi, la contrazione muscolare e il mantenimento del normale ritmo cardiaco. Questo minerale contribuisce anche a ridurre la fatica e a mantenere un normale metabolismo energetico.

Magnesio

Il magnesio agisce come cofattore in oltre 300 sistemi enzimatici che supervisionano varie reazioni all'interno dell'organismo. Questi processi comprendono la sintesi delle proteine, il funzionamento muscolare e nervoso, la regolazione della glicemia e il controllo della pressione arteriosa. Il magnesio partecipa attivamente al trasporto degli ioni calcio e potassio attraverso le membrane cellulari, un processo essenziale per la conduzione degli impulsi nervosi, la contrazione muscolare e il mantenimento del normale ritmo cardiaco. Questo minerale contribuisce anche a ridurre la fatica e a mantenere un normale metabolismo energetico.

Le risposte alle vostre domande

Perché abbinare PMS Balance e Magnesio Bisglicinato?

PMS Balance è pensato per la seconda metà del ciclo: l’alchemilla, lo zafferano e la foglia di lampone contribuiscono a contrastare i disturbi del ciclo mestruale, lo zafferano contribuisce al normale tono dell’umore e la valeriana favorisce il rilassamento e il benessere mentale. Nel primo mese lo affianchi al Magnesio Bisglicinato, in omaggio: il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e la vitamina B6 contribuisce a ridurre la stanchezza e a regolare l’attività ormonale.

Perché il protocollo dura 3 cicli?

Gli estratti vegetali richiedono un’assunzione regolare: per valutare come ti trovi ti consigliamo almeno 3 cicli consecutivi. Per questo il protocollo comprende PMS Balance per 3 cicli e, in omaggio, Magnesio Bisglicinato per il primo mese.

Quando inizio a prendere PMS Balance?

14 giorni prima della data prevista delle mestruazioni, e prosegui fino al primo giorno del ciclo. Poi fai una pausa fino ai 14 giorni prima del ciclo successivo. Il Magnesio Bisglicinato lo inizi dal primo giorno del protocollo e lo prendi ogni giorno per un mese. Ciclo irregolare? Conta i giorni dal primo giorno delle ultime mestruazioni e, se hai dubbi, chiedi al tuo medico.

Come organizzo le capsule durante la giornata?

Nei giorni di PMS Balance prendi 2 capsule al mattino e 2 alla sera, durante i pasti, con un abbondante bicchiere d’acqua. Nel primo mese prendi anche 3 capsule di Magnesio Bisglicinato al giorno, per esempio 2 prima di cena e 1 a pranzo. Il portapillole ti aiuta a portare con te le capsule della giornata.

Posso associarlo ad altri integratori o farmaci?

PMS Balance contiene zafferano. Per prudenza è sconsigliato se prendi antidepressivi, e non va associato ad altri integratori a base di zafferano, come Serenity Support. Se segui altri trattamenti, chiedi consiglio al tuo medico o farmacista prima di iniziare. Il protocollo non sostituisce i trattamenti prescritti dal tuo medico.

Posso seguire questo protocollo in gravidanza o allattamento?

No: PMS Balance è sconsigliato in gravidanza e durante l’allattamento. È sconsigliato anche in caso di allergia alle piante della famiglia delle Asteraceae.

Che differenza c’è con il Protocollo Ciclo & Serenità Completo?

Il Protocollo Ciclo & Serenità Completo aggiunge Omega 3 per 3 mesi e il Magnesio Bisglicinato per tutti e 3 i mesi, in omaggio. È pensato se vuoi una routine che ti accompagni ogni giorno, non solo nella seconda metà del ciclo.

Allegazioni sanitarie ufficiali

L’alchemilla, lo zafferano e la foglia di lampone contribuiscono a contrastare i disturbi del ciclo mestruale.

Lo zafferano contribuisce al normale tono dell’umore.

La valeriana favorisce il rilassamento e il benessere mentale.

Il calcio contribuisce alla normale funzione muscolare, al normale metabolismo energetico e alla normale neurotrasmissione.

Studi scientifici

  • A review of the traditional uses, phytochemistry, pharmacology, and clinical evidence for the use of the genus Alchemilla (Rosaceae). Link allo studio.
  • Feverfew (Tanacetum parthenium L.): A systematic review. Link allo studio.
  • Crocus sativus L. (saffron) in the treatment of premenstrual syndrome: a double-blind, randomised and placebo-controlled trial. Link allo studio.

Quali sono i metodi di consegna disponibili?

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  • 5 stars: 145 (81%)
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S
S.
Cambiamento

Ciao squadra di Sova, il mio parere, piuttosto il mio sentimento. Sono una persona molto concreta e ho avuto tutti questi problemi che sono emersi dopo l'arrivo di mia figlia, non direi che ero complessata ma non capivo più il mio corpo... ero estremamente stanca e non sapevo più dove andare. Intorno a me non vedevo somiglianze... quindi mi sono sentita completamente diversa. E una sera di gastroenterite, la prima gastroenterite della mia vita ci tengo a segnalare, vi ho trovato su Instagram, sono stata curiosa e mi sono lanciata perché credo molto nei ciarlatani, e da allora non vi lascio più, ho ripreso energia, è già un inizio, per il resto ci vorrà tempo ma sono comunque contenta. Sarah

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d.
Ottimo

Ottimo prodotto

M
M.
Super!

Solo una parola, Ottimo!

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f.
Top

Top

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L.
Un primo test

Primo tentativo per me, continuo per qualche altro ciclo prima di decidermi davvero!

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C.
Ottimo prodotto

É da un anno che lo uso e mi sto trovando bene

A
A.
È confermato!

Dopo aver adottato da un anno e mezzo Ovastart e BTS con risultati significativi, ho deciso di testare Bye Bye SPM, dato che questo periodo diventava sempre più difficile da vivere... 1° mese di utilizzo, una "vita normale" prima dell'arrivo delle mestruazioni, era da tanto che non capitava!

C
C.
È diventato un must

Avevo grossi problemi di sconforto, emotività e irritabilità, al punto da non riconoscermi più durante la mia SPM. Già convinta da Ovastart, non ho esitato a provare questo nuovo prodotto e ora lo consiglio a tutti e non potrei più farne a meno.

A
A.
Che peccato!

Grande fan di Ovastart, mi sono lasciata tentare!
Attenzione se siete allergiche in primavera, per quanto mi riguarda già dalla prima assunzione ho avuto sintomi simili alle allergie stagionali. Costretta a buttare il prodotto :/

Ciao Amandine,

Siamo spiacenti di leggere che Bye Bye SPM non ti sia stato adatto. Le controindicazioni infatti specificano che questa cura è 'Non raccomandata in caso di allergia crociata nota, in particolare alla famiglia delle Asteraceae'. Questo è dovuto alla presenza di Partenio (Grande Camomilla) nella nostra cura.
Siamo qui per guidarti nella ricerca della cura ideale per te, in linea con le tue controindicazioni.

Buona giornata e a presto,

Il team SOVA

C
C.C.
Piacevolmente sorpresa

La mia SPM era particolarmente dura, con sbalzi d'umore molto forti. Attenuarli è già un tale sollievo! Ritrovare la serenità è davvero piacevole.

G
G.P.
Fa bene quando si calma

La stanchezza diminuisce, la pelosità e l'acne si calmano... il corpo è meno infiammato, in un mese ho notato di avere meno voglia di zuccheri e di sentirmi meglio, e fa davvero bene... sono una studentessa
Ho voluto provarlo per un mese, purtroppo non credo di poter permettermi di prenderlo tutti i mesi... comunque lo consiglio.

A
A.
Favoloso!

Wow, che cambiamento! Già dal primo mese ho visto una differenza, io che di solito sono depressa proprio prima delle mestruazioni, non le ho viste arrivare :).
Graziee

J
J.
Lo consiglio vivamente!!

Sono stata selezionata per far parte delle testatrici in anteprima e onestamente non mi aspettavo di vedere una differenza già dal primo ciclo, ma mi sono sentita molto meno irritata del solito, ero più dinamica e avevo anche meno gonfiore! Lo consiglio a chi ha una SPM piuttosto intensa e ha già provato di tutto (come me), vedrete una differenza pazzesca!!

E
E.
Ok, è una perla

Non è perché si è co-fondatrice del marchio che non si ha il diritto di lasciare una recensione sul proprio prodotto 👀

Ho testato bye bye SPM sui miei ultimi due cicli - e vedo la differenza sulla durata della mia fase luteale (di solito 10 giorni), qui sono passata a 13-14 giorni. Non è un dettaglio, perché mi sento meglio in questa fase luteale: più concentrata, meno stanchezza, meno fase giù di morale e meno voglia di zuccheri!

Insomma, davvero forte. In realtà, vista la composizione, non mi aspettavo niente di meno, è una perla :)

C
C.
Adottato da tutta la famiglia

Francamente, il magnesio di Sova è diventato un vero must per me. Lo prendo tutte le sere, senza eccezione, e la differenza si sente davvero: dormo meglio, sono più rilassata, e soprattutto molto meno stressata durante il giorno. È semplice, fa parte della mia top 3 degli integratori da avere assolutamente. Lo consiglio a tutti intorno a me, anche alla mia famiglia — tutti finiscono per adottarlo 😄 Un valore sicuro, davvero.

L
L.K.
Mi sento meglio

Prendo questi integratori da circa tre mesi per la mia PCOS, e onestamente sento una vera differenza! Mi sento molto meno gonfia, ho più energia ogni giorno e le mie voglie sono notevolmente diminuite. Ho persino perso 1 o 2 kg senza davvero cambiare le mie abitudini, solo sentendomi meglio nel mio corpo. Mi piace anche il fatto che i prodotti siano ben tollerati e facili da integrare nella routine. Raccomando davvero a coloro che, come me, lottano un po' con la PCOS — aiuta a ritrovare un miglior equilibrio globale 🌿

E
E.
Problemi digestivi

Questo parere riguarda solo il prodotto Magnesio, che ho provato qualche mese fa. Purtroppo ho dovuto smettere abbastanza presto perché ho avuto crampi addominali che sono comparsi e una modifica delle feci. È un peccato perché penso che il prodotto debba essere comunque efficace ... bisogna ridurre il dosaggio? Grazie a voi per tutto quello che fate!

M
M.
I miei nuovi essenziali!

Prendo il Magnesio SOVA in aggiunta alla Vitamina D, all'Inositolo e agli Omega 3. Fanno veramente parte della mia routine quotidiana, non potrei più farne a meno. Mi aiutano molto a calmare il mio stress, mi sento più tranquilla ogni giorno. Il mio ultimo esame del sangue è andato benissimo e ho persino ricevuto i complimenti del medico :)

A
A.C.
Soddisfatto

Per il momento non ho visto molto perché è solo un mese che prendo il trattamento ormonale, ma con altri prodotti come l'infuso di tè per la mia pelle e l'acne ho visto dei cambiamenti: pelle più sana, luminosa, meno imperfezioni e il trattamento per il rilassamento e il buon umore funziona bene.

C
C.
Ciao

All'inizio le insonnie non mi lasciavano più, ora sono due mesi che uso il magnesio Sova e da allora dormo molto meglio e ho meno difficoltà ad addormentarmi e mi sento meno stanco.

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O.F.
Da vedere

Difficile esprimersi essendo al mio primo mese, non c'è una differenza particolare rispetto agli altri magnesi già consumati.

S
S.
Efficace

Da quando prendo questo magnesio, i miei crampi ai polpacci sono scomparsi, i miei capelli si sono rinforzati e sono apparse delle nuove crescite 🤩

V
V.
Ovastart e magnesio in un contesto di PCOS

Soffrivo di una sindrome premestruale molto forte e avevo molte voglie in un contesto di PCOS con insulino-resistenza, aumento di peso++ ... Da quando ho iniziato Ovastart e l'assunzione regolare di magnesio, vedo un vero miglioramento. Ovviamente non è magico e non è ancora tutto perfetto, ma ho l'impressione di avere un vero aiuto a livello emotivo e a livello di alimentazione e gestione del peso. Ho l'impressione che gli integratori SOVA "potenzino" l'efficacia di tutto ciò che metto in atto a fianco (camminata/yoga, alimentazione anti-infiammatoria) e che funzioni davvero dopo anni di tentativi quasi vani. Mi sento meno ansiosa e meno triste in periodo premestruale, riesco a tracciare il mio ciclo perché è regolare a 5 giorni di distanza ..., riesco quindi meglio ad anticipare e a capire i periodi in cui mi sento meno bene, o più in forma nel mio ciclo, ovulo!, riesco a perdere qualche grammo (mentre prima ero bloccata), ho meno voglie di dolci, ritrovo un equilibrio ... Questo mi permette di mettere in atto cose che funzionano e mi sostengono e di ritardare l'assunzione di "veri" farmaci e gli effetti indesiderati che possono accompagnarli. Sono molto soddisfatta! Grazie SOVA!

D
D.
Magnesio

Ero molto stanco e da quando prendo il magnesio sono meno stanco e ho più energia, un prodotto che mi fa bene.

J
J.
Problemi ormonali, acne, aumento di peso, peluria

Sono affetta da PCOS. Scoperto dopo il mio secondo parto. 10 anni fa. Sono stata sotto pillola all'età di 15 anni. La famosa Diane 35. Per circa 7 anni. Ho avuto diversi cambiamenti di contraccezione ormonale a causa di emicranie. Sono stata messa sotto spirale senza ormoni dopo il mio primo parto. Non ho avuto alcun problema ad avere figli. Non sono mai stata ben regolata. Cicli ogni 3 mesi, a volte un po' meno, a volte un po' di più. Poi, dopo il mio secondo parto, ho sviluppato dolori ovarici. Acne e aumento della peluria a livello del mento e del labbro. Avevo l'impressione di avere due palle da tennis nel basso ventre. Il ginecologo ha deciso di togliermi la spirale e mettermi sotto pillola microdosata. Ho avuto la pillola Optimizette per mettere a riposo le mie ovaie. Ma a livello di acne e peluria nessun beneficio. Ho fatto esami ormonali, niente di particolare da segnalare. Tuttavia, l'ecografia ha mostrato i famosi cisti ovariche. Non ho problemi di obesità. Ma ho preso 10 kg in 2 anni. A causa dell'assunzione di questa contraccezione. Con perdita di libido e secchezza vaginale. Quindi ho deciso di smettere tutto. Ma le ovaie sono diventate di nuovo dolorose. Che fatica. Un'amica mi ha parlato di SOVA. Lo sto testando da circa 9 mesi. Ora sono molto ben regolata. Ho il ciclo ogni 28 giorni. Non ho più secchezza vaginale. Tuttavia, nessuna differenza a livello di peso. Né di acne per il momento. Ho sempre fatto sport. E sono una buona forchetta. Ho orari molto sballati per mangiare, il che non aiuta le cose. Ho orari di lavoro pesanti e, naturalmente, stanchezza. Prendo quindi - Ovostart 2x al giorno. (Mattina e sera prima dei pasti) - Bilancia i tuoi zuccheri 3x al giorno - 2 capsule di probiotici ogni mattina a digiuno. - 3x/giorno 1 capsula di magnesio. Ecco la mia piccola esperienza con SOVA. 🤗

C
C.
Complément Ovastart

Da quando ho iniziato la mia cura, le mie mestruazioni sono un po' più regolari in appena 3 mesi (vengo da un ciclo che varia tra 33 e 64 giorni di base senza integratori😅) e ora sono tra 30 e 40 giorni di ciclo, i dolori sono chiaramente diminuiti! E il mio flusso è tornato alla norma, sono meno gonfia durante i miei cicli. Sono super felice e raccomando al 100% questa cura!

R
R.
Consiglio +++

Felice di questi prodotti, sono diventata un'appassionata.

L
L.F.
Bon Magnésium

Bon Magnesium

M
M.
I miei nuovi essenziali!

Dopo 3 mesi di cura, mi sento complessivamente più riposata e più serena. Combinato con la Vitamina D e gli Omega 3, il Magnesio fa parte dei miei essenziali :)

J
J.S.M.
Sempre così geniali

Grazie Sova per rendere il mio quotidiano più dolce 🫶