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Novità

4.33/5 su 9 recensioni

PMS Balance L'alleato del tuo benessere premestruale

Name: PMS Balance
Brand: SOVA IT
SKU: PMS1
Availability: InStock
Rating: 4.33 (9 reviews)

Ciclo Stress & sonno Umore

Zafferano Safr’Inside™, alchemilla e valeriana, da prendere nella seconda metà del ciclo. Formula non ormonale, senza agnocasto.

L’alchemilla contribuisce al contrasto dei disturbi del ciclo
Lo zafferano contribuisce al normale tono dell’umore
La valeriana favorisce il rilassamento e il benessere mentale

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Claire

14/10/2026

"“Dopo aver usato Ovastart per diversi mesi ho provato PMS Balance e ne sono contenta […]. La formula è pulita e il prodotto di qualità, grazie!”"

Caro

22/06/2026

"“Durante la SPM avevo grossi problemi di umore giù, emotività e irritabilità, al punto da non riconoscermi più. Già convinta da Ovastart, non ho esitato a provare questo nuovo prodotto: ora lo consiglio a tutti e non potrei più farne a meno.”"

Il tuo esperto Una domanda su questo prodotto?

È adatto a me?

PMS Balance è pensato per te se:

nei giorni prima del ciclo ti senti più nervosa o giù di tono
vuoi accompagnare la seconda metà del ciclo con una formula mirata
cerchi un integratore senza ormoni e senza agnocasto

Benefici & Efficacia

4 capsule al giorno: cosa fanno?

PMS Balance è una formula non ormonale, pensata per la seconda metà del ciclo, con estratti vegetali titolati e quantità dichiarate per ogni dose.

L’alchemilla, lo zafferano e la foglia di lampone contribuiscono a contrastare dei disturbi del ciclo mestruale.
Lo zafferano Safr’Inside™ contribuisce al normale tono dell’umore.
La valeriana favorisce il rilassamento e il benessere mentale.
Il calcio contribuisce alla normale funzione muscolare e alla normale neurotrasmissione.
Il partenio completa la formula.

Cosa la rende diversa?

Pensata per la sindrome premestruale: si prende solo nei 14 giorni prima delle mestruazioni, fino al primo giorno del ciclo.
Non ormonale e senza agnocasto: a differenza della maggior parte degli integratori per il ciclo.
Estratti titolati: per ogni estratto sono dichiarati la quantità, la titolazione in composti chiave e l’equivalenza in pianta secca.
Una formula pulita: capsula vegetale, senza agenti di carica.

Composizione

Estratto di parti aeree di Alchemilla dei prati (Alchemilla xanthochlora Rothm.) (400mg), Polvere di alga Litotamnio (Lithothamnion sp.) (400mg) titolato al 30% di calcio (120 mg – 15% dei VNR*), Capsula vegetale (idrossipropilmetilcellulosa), Estratto di foglie di Lampone (Rubus Idaeus) (350mg), Estratto di radice di Valeriana (Valeriana officinalis L.) (300mg) titolato allo 0,8% di acidi valerenici, Amido di riso (Anti-agglomerante), Estratto di fiore di Grande Camomilla (Tanacetum Parthenium) (60mg) titolato allo 0,8% di partenolidi, Estratto di stigmi di Zafferano (Crocus sativus L.) (30mg) titolato al 2% di safranale Safr'Inside™.

*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento. Safr’Inside™ è un marchio registrato di Activ’Inside.

Consigli d’uso

Prendi 4 capsule al giorno, in 2 dosi (mattina e sera) con un abbondante bicchiere d'acqua, durante i pasti, nei 14 giorni prima delle mestruazioni, fino al primo giorno del ciclo.

Compatibilità & controindicazioni

Compatibile con:

i trattamenti antidiabetici

Controindicazioni:

Sconsigliato in caso di allergia crociata nota, in particolare alla famiglia delle Asteraceae.
Sconsigliato alle donne in gravidanza e in allattamento.
Sconsigliato alle persone in trattamento con antidepressivi.

Precauzioni d'uso: Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei minori. Riservato agli adulti. Conservare in un luogo fresco e asciutto.

Scopri di più

Come scegliere un integratore per la sindrome premestruale

La sindrome premestruale è un insieme di disturbi fisici ed emotivi che compaiono nella seconda metà del ciclo, tra l’ovulazione e le mestruazioni, e che si attenuano con l’arrivo del ciclo. Fino a 1 donna su 5 in età fertile ha disturbi premestruali rilevanti. Non tutti gli integratori pensati per questa fase sono equivalenti: la scelta dipende da cinque criteri.

Il primo sono gli ingredienti. I più usati negli integratori per il ciclo sono l’agnocasto, il magnesio con la vitamina B6 e, più di recente, lo zafferano. Tra gli estratti vegetali, lo zafferano e la valeriana sono stati valutati in studi clinici controllati sulla sindrome premestruale. Alcune formule contengono anche fitoestrogeni o estratti che agiscono sugli ormoni: se preferisci evitarli, controlla l’etichetta.

La titolazione conta quanto la pianta. Un estratto titolato garantisce una quantità costante di composti caratteristici, come il safranale per lo zafferano o gli acidi valerenici per la valeriana. Una semplice polvere di pianta può invece variare molto da un lotto all’altro. Un buon integratore dichiara per ogni estratto la quantità per dose giornaliera e la titolazione, non solo l’elenco degli ingredienti.

Anche la dose va verificata: lo studio clinico sullo zafferano e la sindrome premestruale ha usato 30 mg al giorno di estratto, e i cambiamenti sono stati osservati dopo 2 cicli di assunzione regolare. Per questo serve un po’ di pazienza.

Il momento di assunzione è un criterio spesso trascurato. I disturbi premestruali compaiono dopo l’ovulazione: alcune formule si prendono tutti i giorni per mesi, altre solo in quella fase. Saperlo prima ti aiuta a scegliere quella più facile da seguire con costanza.

Infine, la compatibilità. Se prendi farmaci, in particolare antidepressivi, leggi le controindicazioni prima di iniziare e chiedi al tuo medico.

Scegliere un integratore per la sindrome premestruale significa quindi verificare ingredienti, titolazione, dose e modalità d’uso, non solo il prezzo a confezione.

Hai dei dubbi? Lasciati guidare dal nostro test.

IL MIO BILANCIO PERSONALIZZATO

Chargement des avis...

Pianta dai piccoli fiori giallo-verdi e dalle foglie arrotondate, usata da tempo nella tradizione per il benessere femminile. Contribuisce a contrastare i disturbi del ciclo mestruale. In PMS Balance: 400 mg di estratto, pari a 4 g di pianta secca.

L'Alchemilla dei prati

Estratto dagli stigmi del Crocus sativus e titolato al 2% di safranale, uno dei suoi composti caratteristici. Contribuisce al normale tono dell’umore e a contrastare i disturbi del ciclo mestruale. In PMS Balance: 30 mg di estratto, pari a 150 mg di stigmi secchi.

Lo Zafferano Safr'Inside™

Radice usata da secoli nella tradizione erboristica europea. Favorisce il rilassamento e il benessere mentale. In PMS Balance: 300 mg di estratto titolato allo 0,8% di acidi valerenici.

La Valeriana

Radice usata da secoli nella tradizione erboristica europea. Favorisce il rilassamento e il benessere mentale. In PMS Balance: 300 mg di estratto titolato allo 0,8% di acidi valerenici.

Conosciuta anche come partenio (Tanacetum parthenium), ha fiori bianchi e gialli simili a piccole margherite e appartiene alla famiglia delle Asteracee. In PMS Balance completa la formula: 60 mg di estratto titolato allo 0,8% di partenolidi, pari a 360 mg di pianta secca.

La Grande Camomilla

Le foglie del lampone (Rubus idaeus) sono usate da tempo nella tradizione erboristica. Contribuiscono a contrastare i disturbi del ciclo mestruale. In PMS Balance: 350 mg di estratto, pari a 1,4 g di foglia secca.

La foglia di lampone

Ciò che rende i nostri <em>prodotti unici</em>

Ciò che rende i nostri prodotti unici

Una selezione di esperti

Ogni formula è validata da un panel di esperti indipendenti (micronutrizionisti, ingegneri biologici, farmacisti…) per garantire una combinazione ottimale di ingredienti.

Prodotto in Francia

La produzione avviene esclusivamente in Francia, garantendo qualità e tracciabilità.

Ingredienti di alta qualità

Gli ingredienti sono rigorosamente selezionati; alcune formule includono attivi brevettati supportati da solidi studi clinici.

Di origine naturale

Tutti i prodotti sono dichiarati presso presso il Ministero della Salute italiano prima della commercializzazione, garantendo il rispetto della normativa vigente.

Le risposte alle vostre domande

VEDI TUTTE LE FAQ

Quando devo prendere PMS Balance?

Prendi 4 capsule al giorno, 2 al mattino e 2 alla sera, durante i pasti con un abbondante bicchiere d’acqua, nei 14 giorni prima delle mestruazioni e fino al primo giorno del ciclo. Poi fai una pausa fino al ciclo successivo. Un flacone da 60 capsule copre un ciclo.

Il mio ciclo è irregolare: quando inizio?

Conta i giorni a partire dal primo giorno delle ultime mestruazioni e inizia circa 14 giorni prima della data prevista del ciclo successivo. Se il tuo ciclo è molto irregolare, chiedi al tuo medico qual è il momento giusto per te.

Dopo quanto tempo posso valutare come mi trovo?

Ogni donna è diversa: alcune notano una differenza già dal primo ciclo. Per tirare le somme ti consigliamo almeno 3 cicli consecutivi di assunzione regolare, insieme a un’alimentazione varia e a uno stile di vita sano.

Che differenza c’è con gli integratori a base di agnocasto?

L’agnocasto è l’ingrediente più usato negli integratori per il ciclo. PMS Balance non lo contiene: si basa su zafferano Safr’Inside™, alchemilla e valeriana, ed è una formula non ormonale da prendere solo nella seconda metà del ciclo.

Prendo un antidepressivo: posso prendere PMS Balance?

PMS Balance contiene zafferano. Per prudenza è sconsigliato insieme a una terapia antidepressiva: se segui un trattamento di questo tipo, chiedi prima al tuo medico.

Posso prenderlo insieme al magnesio?

Sì, le due formule si possono associare. Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e alla riduzione della stanchezza; la vitamina B6 contribuisce a regolare l’attività ormonale.

Posso prenderlo con Serenity Support?

No: contengono entrambi un estratto concentrato di zafferano. Scegli l’uno o l’altro in base a quello che ti serve: PMS Balance per i giorni prima del ciclo, Serenity Support per i periodi di forte pressione quotidiana.

Posso prenderlo in gravidanza, in allattamento o durante un percorso di PMA?

PMS Balance è sconsigliato in gravidanza e durante l’allattamento, e in caso di allergia alle piante della famiglia delle Asteraceae. È riservato alle adulte. Durante un percorso di PMA o FIVET non ci sono controindicazioni ufficiali, ma prima di iniziare chiedi consiglio al tuo centro di procreazione assistita.

Allegazioni sanitarie ufficiali

L’alchemilla, lo zafferano e la foglia di lampone contribuiscono a contrastare i disturbi del ciclo mestruale.

Lo zafferano contribuisce al normale tono dell’umore.

La valeriana favorisce il rilassamento e il benessere mentale.

Il calcio contribuisce alla normale funzione muscolare, al normale metabolismo energetico e alla normale neurotrasmissione.

Studi scientifici

A review of the traditional uses, phytochemistry, pharmacology, and clinical evidence for the use of the genus Alchemilla (Rosaceae). Link allo studio.
Feverfew (Tanacetum parthenium L.): A systematic review. Link allo studio.
Crocus sativus L. (saffron) in the treatment of premenstrual syndrome: a double-blind, randomised and placebo-controlled trial. Link allo studio.

Quali sono i metodi di consegna disponibili?

Chrono 2Shop Europe – 2 giorni – Punto di ritiro (Gratuito)

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Pratico, flessibile e gratuito.

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Dopo aver ricevuto il tuo pacco, puoi esercitare il tuo diritto di recesso entro 14 giorni. Attenzione però: accetteremo solo prodotti non aperti (sigillo ancora integro, etichetta di plastica non rimossa, con tutti gli stick) e che ci perverranno in buono stato. Assicurati quindi di proteggere bene i prodotti durante la spedizione di ritorno, in modo che non vengano danneggiati durante il trasporto! Per saperne di più, consulta le nostre domande frequenti.

VEDI TUTTE LE FAQ

Pensata per la sindrome premestruale (benessere fisico ed emotivo)

Formula senza modulatori ormonali (senza Agnocasto)

Principi attivi titolati e ben dosati

Attenzione alla fase luteale

0 agenti di carica o additivi controversi

Capsula vegetale

Prodotto in Francia

Ingredienti di origine naturale

5 stars: 5 (56%)
4 stars: 3 (33%)
3 stars: 0 (0%)
2 stars: 1 (11%)
1 star: 0 (0%)

Un primo test

Primo tentativo per me, continuo per qualche altro ciclo prima di decidermi davvero!

È confermato!

Dopo aver adottato da un anno e mezzo Ovastart e BTS con risultati significativi, ho deciso di testare Bye Bye SPM, dato che questo periodo diventava sempre più difficile da vivere... 1° mese di utilizzo, una "vita normale" prima dell'arrivo delle mestruazioni, era da tanto che non capitava!

È diventato un must

Avevo grossi problemi di sconforto, emotività e irritabilità, al punto da non riconoscermi più durante la mia SPM. Già convinta da Ovastart, non ho esitato a provare questo nuovo prodotto e ora lo consiglio a tutti e non potrei più farne a meno.

Che peccato!

Grande fan di Ovastart, mi sono lasciata tentare!
Attenzione se siete allergiche in primavera, per quanto mi riguarda già dalla prima assunzione ho avuto sintomi simili alle allergie stagionali. Costretta a buttare il prodotto :/

Ciao Amandine,

Siamo spiacenti di leggere che Bye Bye SPM non ti sia stato adatto. Le controindicazioni infatti specificano che questa cura è 'Non raccomandata in caso di allergia crociata nota, in particolare alla famiglia delle Asteraceae'. Questo è dovuto alla presenza di Partenio (Grande Camomilla) nella nostra cura.
Siamo qui per guidarti nella ricerca della cura ideale per te, in linea con le tue controindicazioni.

Buona giornata e a presto,

Il team SOVA

Piacevolmente sorpresa

La mia SPM era particolarmente dura, con sbalzi d'umore molto forti. Attenuarli è già un tale sollievo! Ritrovare la serenità è davvero piacevole.

Fa bene quando si calma

La stanchezza diminuisce, la pelosità e l'acne si calmano... il corpo è meno infiammato, in un mese ho notato di avere meno voglia di zuccheri e di sentirmi meglio, e fa davvero bene... sono una studentessa
Ho voluto provarlo per un mese, purtroppo non credo di poter permettermi di prenderlo tutti i mesi... comunque lo consiglio.

Favoloso!

Wow, che cambiamento! Già dal primo mese ho visto una differenza, io che di solito sono depressa proprio prima delle mestruazioni, non le ho viste arrivare :).
Graziee

Lo consiglio vivamente!!

Sono stata selezionata per far parte delle testatrici in anteprima e onestamente non mi aspettavo di vedere una differenza già dal primo ciclo, ma mi sono sentita molto meno irritata del solito, ero più dinamica e avevo anche meno gonfiore! Lo consiglio a chi ha una SPM piuttosto intensa e ha già provato di tutto (come me), vedrete una differenza pazzesca!!

Ok, è una perla

Non è perché si è co-fondatrice del marchio che non si ha il diritto di lasciare una recensione sul proprio prodotto 👀

Ho testato bye bye SPM sui miei ultimi due cicli - e vedo la differenza sulla durata della mia fase luteale (di solito 10 giorni), qui sono passata a 13-14 giorni. Non è un dettaglio, perché mi sento meglio in questa fase luteale: più concentrata, meno stanchezza, meno fase giù di morale e meno voglia di zuccheri!

Insomma, davvero forte. In realtà, vista la composizione, non mi aspettavo niente di meno, è una perla :)

Durata: