Alimentazione
Alimentazione e PCOS: le 8 regole d’oro per una dieta quando si ha la PCOS
Eva Lecoq
Blog di Sova
Fondamenti
Gli ormoni e il loro ruolo nella PCOS: guida completa
Breve promemoria sulla PCOS
La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è una patologia gineco-endocrina. Le sue origini sono ancora poco conosciute, poiché sono molteplici e a volte si combinano tra loro. Può essere genetica, ambientale, legata a u...
7mn
Sintomi
Peli su ventre, petto e mento: come eliminarli e cosa li causa
Hai dei peli sul ventre, sul petto o sul mento e ti chiedi se sia normale? Prima di tutto, sappi che è molto più comune di quanto si pensi! Si stima che dal 5 al 10% delle donne in età fertile sia interessata da una peluria eccessiva in zone cosid...
3mn
Sintomi
Sonno e PCOS: quale impatto sull'equilibrio ormonale?
Il sonno ha un ruolo vitale per ogni essere vivente: regola un numero incredibile di funzioni nel nostro corpo. Favorire un sonno di qualità è fondamentale per mantenersi in buona salute. Quando si soffre di squilibri ormonali, come la sindrome de...
10mn
Sintomi
Migliori Integratori Capelli 2026: Classifica e Testati
Capelli che cadono a ciuffi sotto la doccia. Un volume che diminuisce di settimana in settimana. Una densità che non torna più quella di una volta. Se ti riconosci in questo scenario, probabilmente hai già guardato sugli scaffali della farmacia —...
8mn
Fertilità
Ovaio Policistico e gravidanza: come rimanere incinta
Se hai ricevuto una diagnosi di PCOS e stai pensando a una gravidanza, probabilmente hai già sentito parlare di difficoltà nel concepimento. Ma quella parola da sola non racconta la storia completa. La PCOS causa sub-fertilità, non sterilità. E c...
6mn
Sintomi
Acne ormonale: cause, sintomi e rimedi efficaci
Hai già provato creme, detergenti, cambi di skincare — e i brufoli tornano sempre. Sempre nelle stesse zone. Sempre prima del ciclo. Sempre quando sei a pezzi dallo stress. Non è una tua colpa, è un segnale del tuo corpo.
L'acne ormonale colpisce...
6mn
Sintomi
Gonfiore addominale causato dalla PCOS? 6 soluzioni naturali
Se convivi con la PCOS e hai spesso il ventre gonfio, sappi che è un sintomo abbastanza comune, che purtroppo viene spesso frainteso. In questo articolo ti spieghiamo perché la PCOS può contribuire al gonfiore addominale, ma soprattutto come ridu...
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Non ho le mestruazioni: è possibile che stia ovulando lo stesso?
Se ti stai ponendo questa domanda, è probabilmente perché le tue mestruazioni tardano ad arrivare e ti chiedi cosa stia succedendo nel tuo corpo. Forse hai un progetto di maternità, sei nel post-partum, o hai da poco interrotto la contraccezione....
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Limita i perturbatori endocrini: 7 gesti chiave
Stanchezza inspiegabile, acne persistente, cicli che fanno i capricci, SPM impossibile da gestire… E se ti dicessimo che una parte di questi squilibri potrebbe essere amplificata da sostanze chimiche presenti tutto intorno a te?
Queste sostanze s...
6mn
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Supporta il normale metabolismo del glucosio e dell’insulina
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Stimola la crescita dei capelli a livello delle radici
Supporta la salute del cuoio capelluto
Migliora la forza delle radici dei capelli
Agisce sulla 5 alfa reduttasi modulando il Dht per prevenire la caduta dei capelli
Anti-caduta, Densificante & Supporto alla crescita
Supporta la crescita dei capelli, riduce la caduta dei capelli, aiuta a migliorare la densità capillare
Supporta il normale metabolismo del glucosio e dell’insulina
Favorisce il normale metabolismo dei macronutrienti
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Metabolismo - Controllo della glicemia
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