Blog di Sova
Alimentazione
I benefici della berberina sulla PCOS
⚠️ Questo articolo ha scopo informativo. La berberina è un principio attivo con interazioni farmacologiche documentate e controindicazioni specifiche. Prima di iniziare un'integrazione con berberina, consulta il tuo medico — in par...
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PCOS: quale impatto sulla fertilità?
PCOS: quale impatto sulla fertilità?
Ti è stata appena diagnosticata la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) e all’improvviso mille domande iniziano a girarti in testa: riuscirò a rimanere incinta? Se ho la PCOS significa che sono infertile? Qua...
3mn
Alimentazione
Come posso adattare la mia dieta alla PCOS se sono vegetariana o vegana?
PCOS e alimentazione vegetariana o vegana
Nota metodologica: esistono studi scientifici su alimentazione vegetariana/vegana e PCOS, ma sono ancora limitati e in molti casi non specifici per questa popolazione. Le indicazioni che se...
9mn
Fertilità
Fondamenti
Come monitorare il ciclo con la PCOS?
Come monitorare il ciclo con la PCOS?
Vorresti iniziare a monitorare il tuo ciclo, ma sai già che con la PCOS le cose non sono mai così semplici? Cicli lunghi, ovulazioni tardive o assenti, segnali difficili da interpretare... È normal...
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Fondamenti
PCOS e insulino-resistenza: comprendere i meccanismi per ritrovare il tuo equilibrio ormonale
Fame improvvisa di zuccheri, stanchezza dopo i pasti, un peso che sembra non rispondere più a niente: se questi segnali ti sono familiari e hai la PCOS, probabilmente hai già sentito parlare di insulino-resistenza. Non è una questione di volont...
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Fondamenti
Inositolo per PCOS: Benefici, Differenze e Dosaggi Giusti
Hai letto ovunque che l'inositolo è "l'integratore must-have per la PCOS", ma tra myo-inositolo, D-chiro-inositolo e le tante formule diverse tra cui scegliere, ti senti più confusa che informata? Non sei sola, e hai ragione a volerne sapere di p...
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Fondamenti
Gestire lo stress legato alla PCOS: guida completa con approcci naturali
Gestire lo stress legato alla PCOS
Lo stress cronico e la PCOS: il circolo vizioso
La relazione tra stress e PCOS è bidirezionale e documentata: lo stress cronico peggiora i sintomi della PCOS, mentre vivere con la PCOS — con la sua in...
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Gli ormoni e il loro ruolo nella PCOS
La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è una patologia gineco-endocrina le cui origini sono molteplici e talvolta si combinano tra loro. Può essere genetica, ambientale, legata a uno sconvolgimento ormonale (ad esempio una gravidanza o l'interr...
8mn
Fertilità
Gravidanza e PCOS: comprendere i rischi per gestirli meglio
Gravidanza e PCOS: comprendere i rischi per gestirli meglio
Stai pianificando una gravidanza con la PCOS, o sei già incinta e ti stai chiedendo quali rischi potrebbe comportare la tua diagnosi? È comprensibile avere dubbi. La PCOS è la...
7mn
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Supporta la fertilità e la riproduzione normale
Sostiene i normali livelli di testosterone nel sangue
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Il sostegno quotidiano all'equilibrio ormonale
Favorisce l'equilibrio ormonale femminile
Contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti
Contribuisce a ridurre la stanchezza
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🌾 Senza glutine · 🥛 Senza lattosio
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Stimola la crescita dei capelli a livello delle radici
Riduce i danni causati dall'infiammazione
Supporta la salute del cuoio capelluto
Migliora la forza delle radici dei capelli
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Supporta i normali livelli di glucosio nel sangue
Supporta il normale metabolismo del glucosio e dell’insulina
Favorisce il normale metabolismo dei macronutrienti
Ottimizza gli effetti dell'insulina
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A base di berberina, cannella e cromo, per il tuo equilibrio glicemico e metabolico.
